Grandes amigos, o inverno chega ao seu final e o verão começa a dar as caras !!!! Com isso  a necessidade de queimar as gordurinhas que se acumularam na época fria do ano começam a ser prioridade. Porém a informação será sua principal aliada. Não se deixe levar por dietas milagrosas, ou...

Pessoal, realizo preparação para concursos há anos, e realizando uma busca na internet, para poder passar para meus clientes, não encontrei algo que se aprofundasse sobre técnicas de salto em extensão. Uma prova amplamente solicitada em concursos públicos. Então resolvi escrever a minha. As...

Grandes amigos, apresento um Curso de Personal Trainer totalmente diferente, totalmente prático. O curso funciona da seguinte maneira: São dez horas práticas de curso em acompanhamento a meus atendimentos, sendo que destas 10 horas, o aluno terá que realizar pelo menos um acompanhamento de treino...

Muitos candidatos pensam somente nos testes físicos após estarem prontos para a prova escrita ou aprovados nesta etapa. Porém, não sabem que estarão cometendo um dos principais erros de preparação para aprovação nos testes de aptidão física (TAF) para concursos públicos. Para obter o...

Neste último dia 30-06-12, foi realizado no Restaurante Madalosso, o jantar que promove o evento da premiação dos profissionais e empresas de maior destaque a nível estadual, que se destacaram pela qualidade e excelência nos serviços prestados a seus clientes. Na categoria profissional individual...

Olá amigos, acabo de fechar mais três parcerias de sucesso. Agora para todos meus alunos e clientes, os valores de suplementos da rede VITAFIT Suplementos Alimentares, do REI DO FITNESS Equipamentos de Ginástica, Fitness e Assistência Técnica, e também da TODAFIT Moda Fitness...

Ás vésperas de um casamento, ou em momentos que antecedam este maravilhoso evento, as noivas estão à beira de um ataque de nervos. O stress, a aflição e a ansiedade para que tudo dê certo e corra na mais perfeita ordem, tomam conta do cotidiano de todas as noivas e consequentemente da família....

  Olá meus amigos, estou postando um vídeo sobre dicas de caminhada leve na areia. Uma participação minha no Programa Atitude Nissei, que foi transmitido no dia 13/11, pela RIC TV - Record. Assista mais vídeos meus em https://personalpaulo.webnode.com/sobre-nos/  Abraços e...

  Muitas pessoas temem o aparecimento da cãibra durante a prática de exercícios físicos, mas ela não é uma conseqüência desencadeada apenas pela atividade física. Pode aparecer também em gestantes, em dias frios quando os membros inferiores não estão aquecidos adequadamente,...

Participação de Paulo Vicente em matérias sobre Atividade Física / horário de verão, Atividade Física em casa, e suplementos, veiculado pela Bandnews FM (áudio), na coluna DE BEM COM A VIDA.   Suplementos - De Bem com a Vida.mp3 (5,9 MB)  Click e ouça o áudio Horário de...